Cura te stesso, con la luce del sole e i raggi della
luna.
Con il suono del fiume e della cascata.
Con l'ondeggiare del mare e lo svolazzare degli
uccelli.
Guarisci te stesso, con la menta, e le foglie di menta, con meen ed eucalipto.
Abbracciati con fave di cacao e un tocco di cannella.
Metti l'amore nel the, invece dello zucchero e prendilo guardando le stelle.
Guarisci te stesso, con i baci che ti dà il vento e gli abbracci della pioggia.
Diventa forte con i piedi nudi a terra e con tutto ciò che ne nasce.
Diventa ogni giorno più intelligente ascoltando la tua intuizione, guardando il mondo con l'occhio della fronte.
Salta, balla, canta cosi da vivere più felice.
Guarisci te stesso con bellissimo amore e ricorda…
Tu sei la medicina
- Maria Sabina (Donna Medicina e poetessa messicana)
Bevi dove beve il cavallo, lui non berrà mai acqua cattiva.
Metti il letto dove dorme il gatto.
Mangia il frutto che ha toccato il verme.
Prendi il fungo dove si siede l'insetto.
Pianta il tuo albero dove scava la talpa.
Costruisci la casa dove il serpente si scalda.
Scava la fontana dove gli uccelli si nascondono dal caldo.
Mangia più verde avrai gambe forti e un cuore più resistente come gli esseri della foresta.
Nuota spesso e ti sentirai sulla terra come i pesci nell'acqua.
Guarda il cielo più che puoi e i tuoi pensieri diventeranno leggeri e limpidi.
Taci di più e parla di meno e nella tua anima regnerà il silenzio e il tuo animo sarà pacifico e tranquillo.
- San Serafino di Sarov (1754-1833, monaco russo, canonizzato nel 1903)